2023.04.12 2023.09.13

「夢中になれるものがない」と思った時に考えるべきこと

Hitomi

「私には夢中になれるものがない」そう、これ私がよく陥ってた悩み。私も何度この悩みに陥って悶々とした日々を過ごしたことか🤣w

なんだろーな、私のこれまでの人生でめっちゃ何かに夢中になってのめり込んだ経験がいくつかあるのね。んで、その次に、そこまで極端にはのめり込まなかったけど、まぁまぁのめり込んだこともある。期間は数ヶ月〜半年、１年以上の長期に渡るものもあれば、1ヶ月以内のものもある。

例えば私の場合で言うと、大学時代の授業のとあるプロジェクト、それからダイエット＆筋トレ、恋愛やマインドの勉強、ブログやコンテンツを書くこと、中国語の歌を覚えること、とか🥳

んでそういう経験から、やっぱり何かに熱中するのってめっちゃ楽しいなって感じるわけです。昼も夜もずっとそのことを考えて寝る間を惜しんで没頭して、どんどん上達していく自分とか完成していくものを作りあげていくっていう充実感って最高じゃない？！

そして逆にね、何も夢中になれるものがないとただ日々を無駄に生きてるみたいだし毎日つまらなくて悶々としちゃうし「自分って何も頑張ってない・・・」って自分責めしちゃう。

子供の頃や学生の頃は夢中になるものがあって楽しかったけど、大人になるとそんなのそうそう見つからない・・・って人もいると思う。「大人になったら落ち着かなければ」という世間の常識に知らず知らずのうちに囚われている人もいるかも。

「夢中になれるものがない」時に考えるべきこと

私も20歳過ぎてからくらいかな？この「夢中になれるものがない」っていう悩みと散々戦ってきました。特に私は自分のこと非リア充（←懐かしいな、もはや死語？笑）と思っていたので、周りで充実した生活を送ってる人たちを見ては羨ましく時に恨めしく(笑)思ったり。

社会人になってからは、何やかんやで忙しく仕事したり習い事にハマった時期もあったけど、やっぱり波があって充実してないフェーズがやってくると途方もない虚無感に襲われます。

でもねー最近、この「夢中になれるものがない」っていう悩みに対して色んな書籍を読んだり人に聞いたりして私なりに「これだ！！！！！」っていう原因と突破口が見つかったんですよね！！！✨✨

今日はこの永遠のテーマ「夢中になれるものがない」についてどう考えれば良いかを私なりにまとめてみました。

立派なものじゃないと夢中になってはいけないという思い込み

特に大人になってから、私が探していた夢中になれることって「夢中になれること※ただし生産的なものに限る！！！！」だったんですよね。

勉強や仕事なら夢中になって頑張ったら、自分の成長とか何かいいことに繋がりそうじゃないですか？

でも娯楽や消費系の夢中になっても無駄だし浪費なことだし、夢中になりそうになったら一生懸命抑えてたってことがありました・・・

大の大人にもなって、仕事に夢中にならずに遊びや趣味ばっかり熱中してる人をバカにしてたからさ私・・・

でもさー。思うのが、私が何に夢中になるかなんて、自分ではコントロールできなくない？？？というか夢中になれるものにしか夢中になれないじゃん！？（日本語難しい🤣

それにさ、夢中ってそう長くは続かない。

（長く続く人もいるのかなー？？長年同じ仕事でたくさん成果をあげてる人とか？どうなんだろって思うけど、私は一見同じ仕事にずっと夢中になっていそうな人でも仕事の中でやることってどんどん変わるだろうし、夢中になれない時期とかもやってくるんじゃないかと思うけど）

せいぜいどんなに長くて数年？死ぬまで夢中になり続ける１つことってないと思うから、ハマった時にしかハマれない、つまり夢中はナマモノなの！！

だったらハマった瞬間に100%楽しまなくてどうする？って感じだし、一旦ハマってしまったものにどっぷりハマらないと次にもいけないと思うんだよね。

確かに日々の仕事やプライベートを犠牲にしてまでただの趣味にハマって時間もお金も投下するのってめっちゃ勇気いるけど、でもだからといって中途半端にハマると、ハマりのエネルギーがどんどん薄れていっちゃうと思うのよ〜〜〜

それにその時は一見無駄だと思うかもしれないけどいつ connecting the dotsするか分からないでしょ。

ということで「立派なもの、生産的なものじゃなくても夢中にカウントしていい！」ということにすると、

あーーーーーーー、あったわ。私。今、激ハマりしてるもの・・・。

普段私の仲良い人やfacebook見てる人はもう聞き飽きたと思うけど・・・

（来るぞ来るぞ来るぞ来るぞ〜〜〜）

私が今夢中になっているのは、

なにわ男子！！！！！🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

かわいいーーーーーーーーーー！！！！かっこいいーーーーーーーーーーーー！！！プロデューサーや製作陣含めて天才でしかない

ちょっとなにわ男子の良さについて語ると5万字くらい行きそうでツラいんで割愛しますが、

まー、今年から夢★Chu~♡になってます。

でもさー、やっぱ私もちょっと、

う〜〜ん、さすがにジャニオタって痛いかな〜〜〜

って考えるわけです。10代じゃないので。（20代でもない）

まぁお茶の間ファンくらいにしとくか？とか、１公演くらいならコンサート行ってもいいかな？雑誌やカレンダーを買うのはさすがにキモいかな？とか流石の私でも一瞬考える。笑

でもこれまでの経験上、私は知っている。
悲しいことに、アイドル熱というのはそう長くは続かないことを。

だからこそ！！今、最高になにわ男子のことが好きな今！！！！全国ツアー巡らないでどうする！！！心ゆくまでオタ活せずにどうする！！！って思うわけ。

そう、夢中はそう長く続かない。だから、思い立った瞬間に全力でやり始める！！！！そして、そうすることで夢中がどんどん加速する！！！！

あれ、何の話でしたっけ？←

あ、そうそう、どんな趣味でも自分の気持ちを抑えずに夢中になればいいんだよ！！！って話でしたw やっぱなにわ男子を話だすと止まらないですねこれは。

そういえば数年前に新川優愛さん主演の不倫ドロキュンwドラマ『ギルティ～この恋は罪ですか？～』に友達３人で死ぬほどハマって、毎週木曜24時からLINEしながらリアタイするのが死ぬほど楽しみで〜っていう話を当時の仕事の女性の上司に話してたら「この歳になってそんなに何かにハマれるってそうそうないから、大事にしなよ・・・」って何とも言えない顔で言われたの思い出した。w

そう、夢中になること自体が尊い。だから何に夢中になるかは何でもいいんだよ！！！あなたが夢中になったことこそがあなたの個性だからね！！！！

ずっと何かに夢中になってなくても良くない？

これ、先日先輩に言われた言葉で、確かにーーーーーって目から鱗落ちました。

「私には夢中になれるものがない・・・」って落ち込んだりするけど、いや待て冷静に考えればこれまで数々のものに夢中になってきた経験はあったわ。もう忘れるくらいにはどうでもよくなってるものもあるってことだ。

んで、そう考えると、何かに夢中になっていた期間は結構あるわけで、じゃあ、ええやん、君の人生結構充実してるやん、ってなる。

今がちょうど、何にも夢中になってない時期ってだけなんじゃ？？
んでさ、人間誰しもそんな時期もあるよね。

ごく稀に、いっつも何かに囚われたように夢中になってる鬼向上心モンスターみたいな人もいるかもしれないけど。

人生には波があってトーゼン！！！その波も数ヶ月単位かもしれないし、数年単位かもしれないジャン！！！

今は何にも夢中になってない時期かもしれない！けどずっとじゃない！それでよくない？

夢中は「探すもの」ではない

そもそも「私には夢中になれるものがない・・・」って思ったところで「じゃあ夢中になれるものを探そう！！」ってのは無理じゃない？

だって夢中になれるものって探すものじゃなくて、いつの間にか夢中になってるものだから！！！

そう、恋はするものではなく落ちるもの！！！！

的な感じで夢中は探すものではなく、気づいたらなっているもの！なんだよねー。

じゃあどうすれば何かに夢中になれるの？？？

夢中は探すものではない、じゃあ自然発生を待てばいいの？
私も以前はこう思ってたけど、ニート並に暇でしかたない人ならまだしも、毎日やるべきことがたくさんあって忙しく毎日を生きてたら、まぁ割と難しい。

じゃあ忙しくても夢中になれるものをどうやって見つければいいのか？

これはもう能動的に行動していくしかないと思ったのよね。ということでいくつかコツを紹介していくね。

やりたいと思いついたことは秒でやる。

一つ目はやりたいと思いついたことは秒でやること。

夢中になるものないな〜ってダラダラ過ごしてる時期って大体何もしてないでしょ。(笑)

やりたいことはぼんやりあるにしろ、行動せずにいる状態。「まぁめんどくさいし今じゃなくていっか〜」っていう感じで。

夢中ってのは、突然降ってくるわけじゃなくてまず行動してみて初めて「え！？！これ楽しいかも！？」「私得意かも？！」ってわかるものなんだよね。

「いつかやりたいな〜」って思ってることで「でも大変だし」「お金かかるし」「てか私には無理だし」って思ってることを今すぐやってみよ！！！！

秒でやるってのがポイントだよ、「やりたい！！！」って気持ち、すぐ消えちゃうのよ。めちゃくちゃ貴重な感情だからホント大事にしてね。

妥協せずにもっと大きな夢を描く！！！！

人間って大体妥協してると人生つまんなくなる。

「こんなことできる人なんて一握りの人間だけよね」「この歳でこんなこと新しく始めちゃって大丈夫！？」「狭き門すぎて挑戦したら周りからバカにされそう」っていう気持ちで本当にやりたいことを押さえ込んでしまった結果、無難で妥協した本当にやりたいことじゃないことを日々やって人生悶々としてしまってるのよね・・・

願ったことが何でも叶うとしたら、何がしたい？

人にバカにされそうな夢でもいいの。てか人にバカにされる夢の方がいい。憧れの芸能人と結婚したいでもいいし自分のビルを建てたいとか総理大臣になりたいとか、そういうのよ。

そしたら、今出した夢が叶った自分を想像してみて。めっちゃワクワクしない？？？

このワクワクこそが夢中になれることができるエネルギーなのです。

人生妥協してる場合じゃない、もっと馬鹿げた夢を描いて、ガチで叶えるにはどうしたらいいか？を作戦会議して、行動していこうよ！！！！！