「それなりに幸せ」から脱却する１週間チャレンジ

ちょっとかなりいいことを思いついてしまった！

ここ数年ずっと悩みだった「仕事」について解決して、
（前回で仕事無理って言ったけどw
でも仕事外されたおかげでストレス溜まる仕事からは
解放されて、今はめちゃくちゃ楽しい！！！）

最近の私はこれといった「重大な悩み」みたいな
ものがなくなってしまったのね。

もちろん痩せたいとか綺麗になりたいとか
お金欲しいとか考えはするんだが、

痩せないと毎日辛すぎる！！耐えられない！！
お金無さすぎて生きてるのがツラい・・・

とかではないわけ。

標準体型といえばそうなんだけど、
毎日自分のお腹や二の腕が気になるし、

コンビニやカフェでは気にせずお金を使えるけど、
高価な欲しいものは我慢している自分がいる。

なんかこの、

「それなりに幸せ」

にとどまってしまってる自分がいるんだよね。

それがなんか、つまんなくて。

でも私は根が怠惰なので
自分の意志だけで
毎日運動したりお菓子をやめたり、
猛烈に有料noteを作りまくったりなんて
できないわけです。

これはヤバい！！と
危機感を感じないとやらないんだよねー
ﾊﾅｸｿ(゜σ ゜)ﾎｼﾞﾎｼﾞ

不幸ではないが
現状には満足していない。

だがしかし
現状を突破するほどの
エネルギーやモチベもない。

まぁいっか、と
目の前の快楽に溺れる。
※YouTube見ながらビールとじゃがりこ

これの無限ループなんですよね。

私は学生時代からこの
「頑張りたいのに頑張れない」
に自己嫌悪しまくるという習性があるのですが。

しかし今の私ならそこから一歩成長しているので、
この「頑張りたい」と言うのは嘘で、
「頑張りたくないから頑張っていないだけ」
というのは分かっている。

細くて美しくてお金持ちな自分になるために努力するより
今ビールを飲んだりじゃがりこを食べたりYouTubeを見たい。

↑私の心の奥底での願望はビール飲む方なのよ。

だから心の底で頑張ろうと思ってないのに
頑張るだけでは数日でダイエットも終わってしまう。

でね！！！！

もう私いくら頑張っても
数日でまた頑張れなくなってしまうので、

もうやり方を根本的に変えようと思ったんです。

心の方に働きかけようと思ったの。

それで何をするかというと、

環境を変えよう！！！！！！！！！！

と思いついたんです。

よく

・環境が大事
・周り5人の平均が自分

と言いますけど、

正直よく分かってなかったので
私はこれまであまり環境に
こだわってなかったんですよね。

でももうここからもっと変化しようと思ったら、
マイナスをゼロにするのではなく、
プラスからもっとプラスに変えていくには、

もう環境にこだわるしか道はないのでは。

と思ったんです。

だったら環境にこだわってみよう。
今まで環境へのこだわりが甘かった。
徹底的に環境へこだわってみよう。

と思いました。

そこからよくわからないながらに環境について
調べてみたんですが、

・毎日誰と会うか
・毎日何を見るか

これを自分の理想に近いものにしていくのだそう。

私が調べた人によると、

どこのカフェに行くか？
SNSで何を見るか？

ここまで徹底的にこだわるみたいです。

私は環境にこだわる、というと、

「すごい人にお金払って会いに行かなきゃいけないのかー」
「どうやって綺麗でお金持ちな人と仲良くなればいいんだろ、、」

と漠然と思っていて、
めっちゃめんどくさそうだしイヤだし
難しくない？？
と思っていたんですが、

入るカフェとかスマホで何を見るかも
環境なんだ！

と思えたら一気にハードルが下がったんですよ。

最近気づいた、
とにかく「移動することに意味がある！！」って
やつも相まって、(↓これね)

私のテーマは「移動と環境」に
なったのです。

そして移動と環境をテーマに
１週間ほど過ごしてみたのですが、、、、、！！！！

めちゃくちゃ変わった！！！！！！！

これまじで。環境すごい。

まず、
おしゃれになった。
髪の毛綺麗になった。
メイクもいい感じになった。
プールも通えた。
そして今ブログ書いてる。
そして、
私の中で、おしゃれモチベ美容モチベが
確実に上がった！！！！！

私ね20代半ばまでは
かなり美意識高かった方なのですが、
結婚＆コロナで家から出なくなり
ほんとーにほんとーに
美容モチベが地の底まで落ちたんですよ、、、
美容、、、どうでもいい、、、めんどくさ、、、、

そして日々すっぴんノーブラパジャマで過ごし、
ぶくぶくと太り、
日々自分のことが嫌いに、、、、
何度もダイエットを決意するも数日で終わる、、、

って感じなのがイヤでイヤで。

でもこの１週間で確実にモチベが上がりました。

具体的に何をやったかというと、

＜普段見てるSNS＞

・お笑いとか都市伝説、社会の闇系YouTube
・歌舞伎町で日夜繰り広げられてることを綴ったX
・どうでもいい人のInstagram

↓

・小嶋陽菜さんとかおしゃれな人のYouTubeチャンネル
・Emily in Parisとかのおしゃれドラマを流し見
・本当に憧れてる人のInstagram（他はフォロー解除）

へ変える。

＜平日の定時後の過ごし方＞

・ダラダラ残業する
・家に帰ってYouTubeをダラダラ見る

↓

・銀座に繰り出してハイブランド店に入ってみる
・気になってたちょっといいものを買ってみる

へ変える。

＜休日の過ごし方＞

引きこもりor自宅周辺

↓

・おしゃれして西麻布のシャンパン会参加
・六本木でカフェ
・表参道で買い物

へ変える。

これだけでも１週間でかなり変わる！！！！

これからの変化も楽しみ。

頑張って成し遂げる努力するのではなく、
環境を変える努力をする。

何かをずーっと成し遂げられなくて
モヤモヤしてる人は、
環境を変える努力にシフトチェンジすると
良い結果になるかもね！！！！

私も引き続き、環境変えをやっていこうと
思います！では。

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ひとみ

うわさのぴーちゃん

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日曜の夜に浅草寺まで片道1時間歩いていき「どうか幸せになれますように…」と祈るのがmyルーティーンだった幸薄女がとんでもなく幸せになりたいと人生大冒険中。その中で身につけたなりたい自分になる情報をまとめてるよ。